골프마당

골프는 기술과 체력이 모두 필요한 스포츠입니다. 그러나 반복적인 동작은 부상으로 이어질 수 있으며 그러한 부상 중 하나가 골프 엘보우입니다. 내측 상과염으로도 알려진 골퍼 엘보우(Golfer's Elbow)는 골퍼와 팔을 자주 사용하는 다른 운동선수에게 영향을 미치는 일반적인 질환입니다. 이번 글에서는 골퍼엘보의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 골퍼엘보란? 골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 통증과 염증을 일으키는 질환입니다. 이 상태는 팔뚝 근육의 반복적인 사용으로 인해 발생하며, 이로 인해 팔꿈치 안쪽의 뼈 융기에 부착된 힘줄에 작은 파열이 발생할 수 있습니다. 골프엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 영향을 미치는 테니스 엘보와 유사합니다. 두 조건이 비슷하지만 골프 엘보는 테니스 엘보보다 흔하지 않습니다. 골..